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   ”国家中医药管理局日前发布《中医养生保健服务规范(试行)》(征求意见稿),向社会公开征求意见。国际癌症研究机构表示,熬夜属于2A类致癌物,使人体患癌风险更高,同时,长期熬夜会造成头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等问题。

 

  抗体检测有一定局限性,不能精确反映免疫效价;但抗体检测并非毫无意义,可作为医生为个人制定补种程序的参考指标之一。一天睡多久才合适?对于睡眠时间的长短,没有统一的说法,因人而异可以分为长睡眠型(8小时左右)和短睡眠型(6小时左右),其实4-10小时都属于正常范围,主要以第二天醒后精神饱满为准。

 

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   中医养生保健机构及其人员不得从事医疗活动;不得给服务对象口服不符合《既是食品又是药品的物品名单》《可用于保健食品的物品名单》规定的中药饮片或者《保健食品禁用物品名单》规定禁用的中药饮片;不得开展医疗气功活动;不得从事药品、医疗器械销售等活动;不得以中医药预防、保健、养生、健康咨询等为名或者假借中医药理论和术语开展虚假宣传,欺诈消费者,牟取不正当利益。人工智能朗读:“食品保健食品欺诈和虚假宣传问题伤及的多是老人、病人。

 

   补觉打乱了人体受光照影响的正常昼夜节律,昼夜节律的紊乱可能引起各种神经、内分泌调节的紊乱。关于每天应睡多少小时,因个人体质存在差异,只要符合自己的睡眠习惯、能够保证白天精力充沛、醒后没有疲乏感即可。

 

   夜里两三点,还是睡不着,明明困得要死,却还是睡不着,这难道就是失眠的滋味?失眠真是痛苦,而这种痛苦只能自己默默承受,这种痛苦只能在早上睡懒觉才能缓解,这种痛苦只能通过补觉才能恢复……等等!年轻人,你确定“补”得回来吗?睡眠“补”不了!补觉并不能消除熬夜带来的伤害,研究发现,睡眠不足对大脑造成的损伤,是无法通过补觉来修复的。林丽鹂张双双

 

   该机构的人员透露,如家长购买了服务,只需带孩子赴港,在尖沙咀的医院采集2管外周血,医院就会将血样送至美国权威化验所进行检测,10~14天即可获得结果。最后,消费者如果遇到食品、保健食品欺诈和虚假宣传问题,可以拨打12331、12315热线电话进行投诉举报。

 

  (环彦博 20191115 环彦博)

信息来源: 湖南日报    责任编辑: 环彦博
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